С помощью найдено страниц - 1670445

1. Счетчик калорий онлайн: рассчитать калории для похудения
   

   Женька я 17.06.2013 в 16:10. Важно и ЧТО едим и в каких количествах. Так что подсчет калорий очень важен.

   Я стала просто правильно питаться, купила степпер (2000р)пояс для похудения, занималась раз в день по часу, в телефон загрузила программу СЧЕТЧИК...

   http://www.AzbukaDiet.ru/schetchik-kalorij


2. Какова норма калорий в день? | Идеальная фигура
   

   Как рассчитать нужное количество калорий в день. На «обслуживание» одного килограмм веса тела в час требуется 1 килокалория.

   от 14 до 17 лет – 3160 ккал юноши и 2760 девушки; беременные женщины – 3200 ккал

   http://jagodicy.ru/diety/kakova-norma-kalorij-v-den.html


3. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
   

   Часто читатели блога задают вопрос о потреблении калорий в день в надежде на похудение.

   Для определения суточной калорийности воспользуйтесь следующими формулами: Для женщин: Для мужчин: 18-30 лет —(0,062 х М + 2,036) х 240.

   http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html


4. ...Диета 1300 - 1500 калорий. Что можно есть после 6 вечера? | Похудение...
   

   Овощи для похудения. Правильный завтрак для тех, кто худеет. Диета Инны Воловичевой. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

   Юля:17 июня 2012 16:58. Я не согласна абсолютно с колличеством калорийб так как определеное количество калорий зависит не...

   http://www.dietplan.ru/hudet/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet/


5. Как считать калории и худеть | passion.ru
   

   Любая диета для похудения рассчитана на снижение калорийности ежедневного рациона.

   Так, например,100 гпомидор добавят вам 17 калорий, подсолнечное масло - 899, огурцы - 13, а вот соль не

   Для мужчины: 66+(13,7*массу тела)+(5*рост в сантиметрах)-(6,8*количество лет).

   http://diet.passion.ru/diety/effektivnye-diety/kak-schitat-kalorii-i-khudet.htm


6. Коридор калорийности. Как рассчитать коридор калорийности | Уроки...
   

   Коридор калорийности - это верхняя и нижняя граница количества калорий, употребляемых в день для похудения или поддержания веса.

   18/02/2013 в 17:38. А на что надо ориентироваться при расчётах калорийности в случае экстремально сниженного уровня...

   http://blog.uroki-pitaniya.ru/koridor-kalorijnosti-kak-rasschitat-koridor-kalorijnosti


7. Как правильно считать калории чтобы похудеть: Дневник пользователя...
   

   2. При подсчёте калорий человек сам регулирует рацион в течение дня по количеству.

   Расход калорий в для похудения.

   Мужчина средних лет, работающий менеджером, тратит до 2800 ккал в сутки.

   http://www.diets.ru/post/317051/


8. Отзыв о Похудение на подсчете калорий | Для организма это лучшее...
   

   Отзывы › Красота и здоровье › Средства для похудения › Диеты.

   Я пробовала так худеть из расчета, что женщине можно не более 2000 калорий в день употреблять.

   На подсчете калорий худели всей семьей. Более 17 кг за 4 месяца потерял каждый.

   http://otzovik.com/review_179157.html


9. Расчет калорий для похудения и сохранения здоровь
   

   Для подсчета калорий, которые можно потреблять и при этом худеть, можно воспользоваться той же формулой 0,9 ккал*вес*количество часов, только подставить не текущий

   Формула ВОЗ для вычисления калорий основного обмена веществ: Женщины (18-30 лет): 14.7 * вес (кг) + 496.

   http://pitanierazdelno.ru/forum/garmonichnost/536-raschet-kalorij-dlya-pokhudeniya-i-sokhraneniya-zdorov


10. Основной обмен веществ. Калькулятор калорий для похудения и набора...
    

    Например, Вы определили, что оптимальное количество потребляемых калорий в день должно

    vkysnyawe4ka 3 апреля 2011 17:37. Очень поучительная и грамотно написанная статья! спасибо).

    Калькулятор калорий для похудения и набора массы. очень доходчиво!

    http://fitfan.ru/novichkam/795-bmr.html